Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 38.55g | Carbs: 373.65g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Белевский Продукт Белевский Мармелад с Клюквой, Арнаут Соломка Соленая, Малина. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Компот Ягодный, Бековский Лукум, Картофель Отварной, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Friky Глазунья , Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|