Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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53.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 59.59g | Prot: 103.84g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Skippy Burro di Arachidi, Conad Uva Sultanina. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Merivio Ricotta, Olio d'oliva, Pinsami Pinsa Integrale. Dinner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Freshona Fagiolini Fini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mela. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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