Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 70.11g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Фрутоняня Печенье Овсяное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Груша, Брокколи, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Яблоко. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Bounty Шоколадный Батончик, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|