Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 116.74g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: НХЗ Печенье Грибочки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Dinner: Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Растительное Масло, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вологжанка Сушки Глазированные, Киндер Шоколад, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Дымка Ирис Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Макароны Отварные, Меридиан Минтай Отварной в Желе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirieshkaDoIt's Weight History
|