Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 72.19g | Carbs: 55.99g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Коломенское Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|