Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 71.53g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Брокколи, Табрис Котлета Морковная Постная, Перловка Отварная. Lunch: Хлебодар Багет Зерновой, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Суп Гороховый Постный. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|