Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3314 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 163.13g | Carbs: 497.78g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Спартак Шоколад Горький 56%, Петруха Балерон, Евроопт Мексиканская Смесь, Савушкин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Гороховый Суп, Петруха Балерон, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Помидоры, Гороховый Суп, Булгур, Куриное Филе, Желатин Пищевой, Апельсин. Snacks/Other: Cafe de Paris Зефир в Кокосовой Стружке, Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|