Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 86.65g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Кускус (Вареный), Кабачковая Икра, Galleti Хлібці Житні. Lunch: Сметана 15%, Мёд, Украинский Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Сахар. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|