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bon ben 3 resto dans la semaine ... ça aide pas 😕
motivée, motivée !!!
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 62.19g | Prot: 76.72g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Pain Complet, Bjorg Muesli aux Fruits, Grand Frais Mangue , Thé Vert, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Casino Yaourt Nature 0% (Pot). Lunch: Président Camembert , Nestlé Ricoré au Lait (14g), Banane, Vinaigrette, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bahier Boudin Noir aux Oignons. Dinner: U Miel de Fleurs, Cannolo, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Monoprix Gouda au Cumin, Endive, Soupe de légumes saucisse. Snacks/Other: Décathlon Protein Bar Chocolate & Nuts, Banane, Tisane. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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