Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 122.27g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Реми Финики Иран , Голубика, Кокосовая Сгущенка Organic Lab, Запеканка без муки, Чай Несладкий, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Вода, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , R.A.W. Life Ванильный Мильфей, Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Dinner: Супрадин Таблетки Шипучие, Голубика, Good Food Вишня Сушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыродел Сыр Адыгейский , Масляный Король Масло Кунжутное, Квашенная капуста. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Супрадин Таблетки Шипучие, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|