Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 40.58g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Мёд. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Борщ с Курицей. Dinner: Coffee Machine Чай с Малиной, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Помидоры, Coffee Machine Чай с Малиной , Лаваш Армянский, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|