Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2864 kcal
|
Fat: 121.33g | Prot: 133.85g | Carbs: 316.10g.
Breakfast: Кофе, Leaftogo Collagen, Belvita Печенье, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Помидоры, Polar Лососёвые Треугольники, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Other: Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Лента Сочни с Творогом, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|