Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 35.25g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Зеленый Чай. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanoovaa's Weight History
|