Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 119.81g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Цена Яйца Куриные С0. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Куриное Филе, Браволли Булгур. Dinner: Грецкие Орехи, Красная Цена Яйца Куриные С0, Куриное Филе. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Мистраль Кус Кус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|