Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 102.91g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сырники. Lunch: Авокадо Авокадо, Руккола, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Окей Груша Конференс, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Snacks/Other: Лента Кекс Творожный , Bombbar Whey Protein Chocolate . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|