Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 114.19g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: President Творог 0,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Lunch: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Куриное Филе, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|