Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 120.29g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Lunch: Креветки, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная . Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|