Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 138.99g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Billa Сыр Черный Ворон, Яичница, Помидоры. Lunch: Ашан Лещ Холодного Копчения , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Беловежские Сыры Трюфель, Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|