Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 113.20g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Свинина Духовая , Велес Сало Белорусское, Сыробогатов Сыр Мааздам. Lunch: Тыква, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Рококо Филе Бедра. Dinner: Ашан Инжир Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|