Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 97.22g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка, Растительное Масло, Сиг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|