Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 129.93g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями без Сахара, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Сметанковый 55%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Шампиньоны, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агрокультура Рис Круглозерный. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Power Pro Whey Protein Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|