Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 76.43g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Командор Хлеб Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|