Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 76.10g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Сибирский Стандарт Ветчина Знатная, Фрутилад Мюсли с Клубникой и Клюквой, Белый Хлеб. Lunch: Миндаль Филе Куриное с Овощами. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Миндаль Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Щербакова's Weight History
|