Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 67.92g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Родина Йо-Ма-Йо, Exquisa Творожный Сыр Balance, Помидоры, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Ферма Сулугуни, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Глобино Колбаски Сырокопченые Испанские, Exquisa Творожный Сыр Balance, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Roshen Батончик Coconut & Almonds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|