Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 36.33g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Сливочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Советская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Хлеб Дарницкий . Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Махеевъ Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Naturino Леденец. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|