Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 139.44g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Valsoia Latte Avena Zero Zuccheri , Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Galbusera Bellebuone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino , Primia Fiocchi di Riso con Frumento e Orzo Integrale, Mirtilli. Lunch: Primia Emmentaler Svizzero , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Coniglio, De Cecco Fusilli senza Glutine. Dinner: Primia Pane ai Multicereali , Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Primia Filetti di Tonno al Naturale, Insalata Mista. Snacks/Other: Primia Yogurt Greco 0% Pesca, Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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