Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
151 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 118.08g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Мёд, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Яичница, Сосиски Молочные. Dinner: Зеленый Чай, Редис, Сидрерия Салат Огуречный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ironman Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик, Травяной Чай, Бахрома Пахлава, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|