Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 206.31g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Окское Яичный Белок, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Торт, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|