Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 81.62g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Нектарин , Съешь Меня Авокадо, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо, Суп с Вермишелью на Курице ИА, Индейка на Костре Иа, Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|