Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 99.85g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цельное Молоко, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Щи с Курицей, Семга Запеченная, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Dinner: Морской Окунь, Хлеб из Мультизерна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%. Snacks/Other: Милка Милка, Bounty Bounty , Haribo Маршмеллоу, Милка Мороженое, Вологодское Варенье Персиковое, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|