Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 60.00g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Мандарины, Киви, Бананы, Спар Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум, SPAR Форель, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Голень Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechek Mu's Weight History
|