tehas827's Journal, 26 Mar 23

tehas827's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023

69.8 kg Lost so far: 0.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2023:

1499 kcal

Fat: 69.49g | Prot: 73.18g | Carbs: 138.24g. Breakfast: Блины, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Монарх Мороженое Кленовый Сироп и Грецкий Орех. Dinner: Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов, Индилайт Мясо Закусочное. Snacks/Other: Метро Мандарины Nadorcott, Haas Сахарная Пудра Классика, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

1583 kcal

Exercise: Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...

steady weight

Support

tehas827's Weight History

View Complete History