Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 67.94g | Carbs: 156.33g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Сваля Сыр Дваро, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Haas Сахарная Пудра Классика, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов, Индилайт Мясо Закусочное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Other: Окей Щербет из Клюквы, Мандарины. more...
|
|
1583 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|