Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 35.55g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Чудо Творожок. Dinner: Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Грибами. Snacks/Other: Конфета, Чай, Prime Star Моккачино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|