Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 96.74g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Яичный Белок. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Красное Яблоко, Отруби Ржаные, ASP Изолят Протеина, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|