|
🧐 как так? ну что ж, я рада😀
|
70.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 115.51g | Carbs: 237.36g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зефир в Шоколаде, Зеленое Яблоко. Lunch: Капуста, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец. Snacks/Other: Конфета, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|