Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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63.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 62.79g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen, Milbona Frischkäse Kräuter, Paprikawurst, Lidl Ziegenkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Krautsalat Abraxsa, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Schweinebraten. Dinner: Quarkkeulchen, Kartoffelpuffer, Real Frikadelle Gebraten. Snacks/Other: Quarkkeulchen, Kaffee mit Milch. more...
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1472 kcal
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Exercise:
Driving - 42 minutes, Sleeping - 23 hours and 18 minutes. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Ja Brezerl, sieht so aus. 😁 Bin am reduzieren des Cortisons und hoffe dann auf weniger Hunger.
Derzeit fresse ich alles was ich erwische. Deshalb achte ich sehr genau darauf, was ich zu Hause habe. 😜😂 Gestern weit über 1200 Kalos. 😔
26 Mar 23 by member: Abraxsa
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