Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 91.66g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Багет Фитнес, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
|
2512 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 20 minutes, Функциональная-силовая - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|