Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 111.85g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Вкусэко Жмых Льняной, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Арахисовое Молоко. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Чечевица Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|