Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3355 kcal
|
Fat: 143.39g | Prot: 182.79g | Carbs: 323.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Свинина. Lunch: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Конфета, Свинина, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|