Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 64.73g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Моя Цена Печенье К Чаю, Чай с Сахаром. Dinner: Шашлык из Свинины, Хлеб, Окрошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novikovanna2505's Weight History
|