Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 114.09g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ярче Яйцо, "Магнит Моя Цена" Ванилин Кристаллический, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Мэри Лаваш Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Салат с крабовыми палочками, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Майский Чай Черный в Пакетиках. Dinner: Магнит Картофель, Салат с крабовыми палочками, Майский Чай Черный в Пакетиках. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina2003svir's Weight History
|