Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3452 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 128.17g | Carbs: 375.64g.
Breakfast: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Gold Mine Beer Пиво, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Lunch: Пеленгас, Куриное Филе в Сметане, Чечевица Вареная. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофельные Чипсы, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Капучино, Славица Мороженое Бедный Еврей. Snacks/Other: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkazhanna18's Weight History
|