Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 52.74g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Dinner: Батон, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1991's Weight History
|