|
4 марта зажор
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 83.39g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Рубленый Чеснок, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кабачок, Глобус Стебель Сельдерея, Каждый День Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 22 hours and 59 minutes, Resting - 1 hour and 1 minute. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|