Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 72.86g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Макдоналдс Латте (0,4 L), Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Черноголовка Тархун, Глобус Грузди Черные Соленые, Глобус Удон с Курицей. Snacks/Other: Яблоки, Protein Rex Crispy Тайская Дыня. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|