|
16:8 все равно продолжаю
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 93.98g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Голден Яблоко, Чеснок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Чеснок, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Планета Витаминов Манго Кубиками. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|