Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 56.05g | Carbs: 16.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vitazine Масло МСТ, Станция Молочная Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Станция Молочная Сливки 20%, Vitazine Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Evolution Food МСТ Масло, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самбери Грибы Эноки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_fox's Weight History
|