|
Афигеть, это реальность, грань между шоком и гордостью, да что там, я молодец)
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 25.60g | Carbs: 31.62g.
Breakfast: Roshen Конфеты KO-KO Choco White, Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Салат овощной без масла, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Valio Сыр Atleet Cheddar, Mano Dona Хлеб Чёрный Mano Duona (Маг). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|