Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 73.89g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Перекресток Штрудель Яблочный, Майонез, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|